2021.12.27

第2回イスヨガ終了しました!

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こんにちは!

事務局増田です。

イスヨガ第2回目は様々なポーズを教えていただきながら、
なかなか竹内講師のようなポーズにならないながらも参加者のみなさん、頑張りました!

仕事(だけではない?!)で固まった身体をほぐし、終わった後はスッキリ!です!