こんにちは！

事務局増田です。

イスヨガ第２回目は様々なポーズを教えていただきながら、
なかなか竹内講師のようなポーズにならないながらも参加者のみなさん、頑張りました！

仕事(だけではない？！)で固まった身体をほぐし、終わった後はスッキリ！です！