2022.08.29

第７回イスヨガ、終了しました！

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事務局増田です。

久しぶりのみなさんが多く、開始直後はあちこちで、「つった〜！」「いたたっ…」とうめき声が上がっていました。

だんだんスムーズに…

終了後はさっぱり、身体も軽くなりました！日々、練習しないといけませんね！！

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