みなさま

meets事務局の増田です。

９月のイスヨガ、参加者からのコメントです。

「今月も色々なポーズを教えて頂きながら、何も考えずに夢中になる、自分の身体と向き合えた1時間でした。」

「1ヶ月に1回のヨガで身体が健康になっている気がする〜。」

月１回でも自分の身体と向き合う時間は必要ですよね～。

来月の日程が決まりましたらこちらでお知らせしますので、だんだん涼しくなってきていますし、やってみようかな〜、と思われている方は是非覗きに来てくださいね！